L'encyclopédie fodmap
Fodmapedia indique la teneur en fodmaps de plus de 2000 aliments. Gratuit pour tous, les membres Premium ont accès à plus de fiches d'aliments, des fiches ingrédients enrichies et à la fonctionnalité des "listes fodmaps".
Trouver une diététicienne experte en FODMAPs et disponible est compliqué, j'ai donc tissé des liens avec certaines qui vous reçoivent en visio en quelques jours.
Dominique Maurel, diététicienne-nutritioniste experte en fodmaps et certifiée Monash : « Appli très riche et très intéressante, surtout sur la phase 1 par rapport à l'appli Monash car on a plus de références et des explications sur les aliments de remplacement possible. Je la recommande ! »
« J'apprécie le travail de déclinaison sur chaque ingrédient, selon comment il a été traité ou cuisiné, qui nous permet d'être pointu.es et de pouvoir avoir une alimentation plus variée et satisfaisante. Le code couleur, les points, c'est intelligent ! Un outil dont on ne peut pas se passer au fond de sa poche. » Sophie, utilisatrice.
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