Quoi trouver sur le blog Fodmapedia ?

Vous vous trouvez sur la partie éditoriale contenant des articles concernant les fodmaps, mais vous pouvez également consulter notre liste de recettes fodmaps sur la section dédiée et notre groupe d’entraide Facebook, Fodmap France.

La partie éditoriale couvrira à terme de nombreux articles. Seuls quelques articles sont publiés, mais cela va vite s’étoffer. Il faut juste que je les écrive ! 😉

A qui s’adresse Fodmapedia ?

  • Aux personnes atteintes d’un syndrome de l’intestin irritable (SII) essentiellement, mais ce régime intéresse également des personnes diagnostiquée d’une endométriose, de fibromyalgie, d’un SIBO (pullulation bactérienne de l’intestin grêle) et de maladies inflammatoires chroniques de l’intestin comme la maladie de Crohn ou la rectocolite hémorragique.
  • A l’entourage de ces personnes, à la presse, au corps médical et para-médical qui veulent en savoir plus sur ces maladies et ce régime.
  • Aux personnes ayant des troubles intestinaux mais qui n’ont pas encore posé des mots sur des maux : allez voir un gastro-entérologue pour établir le bon diagnostic, c’est indispensable.

Les intolérances alimentaires

Quelles différences entre les intolérances alimentaires et les allergies ? Pourquoi explosent-elles depuis peu ? Parlons lactose, gluten, fructose, mais aussi des tests permettant de les détecter, à travers une dizaine d’articles variés sur les intolérances alimentaires. Ou découvrez les fromages que l’on peut manger dans le cadre d’un régime fodmaps.


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Mes listes fodmaps

Les calendriers des fruits et légumes de saison avec leurs indications fodmaps :

Divers

Les fodmaps et le syndrome de l’intestin irritable dans la presse : une revue de presse globale qui vous permet d’en apprendre plus et transférer quelques articles à votre entourage pour leur faire comprendre que votre maladie est sérieuse et le régime que vous suivez n’est pas une « mode ».


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