👨‍🍳 C’est prêt : je change (presque) tout

Pour ceux qui ont la flemme de tout lire

• Je passe (quasi) temps plein sur Fodmapedia (base de données, blog, newsletter, groupe d’entraide).
• Une nouvelle version de Fodmapedia avec beaucoup de nouveautés est désormais en ligne.
• J’ai besoin d’argent pour vivre et pour développer tout cela.
• Fodmapedia reste gratuit, mais certains contenus et fonctionnalités sont désormais réservés aux membres de Fodmapedia Premium pour 5€ par mois, ou 49€ l’année. Sans engagement.

Je vais pouvoir avancer plus vite et améliorer continuellement ces outils et contenus, mais j’ai besoin de vous pour me soutenir sur le long terme. Un abonnement me permet cette sérénité !

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Voilà un an que l’aventure Fodmapedia a commencé et je me suis rendu compte de plusieurs choses :

• Les attentes étaient vraiment importantes : d’un côté beaucoup de gens sont perdus, de l’autre il n’y a pas assez de ressources et d’outils adaptés disponibles.
• Cela me demandait de plus en plus de temps (écriture d’articles, modération du groupe, création du site, enrichissement de la base de données…)
• Le travail à réaliser reste considérable. Vraiment.

J’ai donc fait un choix (et un pari !) depuis janvier 2020 : Fodmapedia est désormais ce qui occupe l’essentiel de mon temps, aussi bien personnel que professionnel.
Il me faut donc passer à un autre mode.

Fodmapedia devient payant, c’est ça ?

Oui et non.

De très nombreux contenus sont et restent en accès gratuit, sans publicité, sur le blog et sur fodmapedia.com (la base de données). 
Mais pour celles et ceux qui veulent aller plus loin, je lance un abonnement à 5€ par mois pour accéder à des contenus et fonctionnalités supplémentaires.

Il y a quoi en plus dans l’offre Premium ?

Je le détaille ici, mais cela donne accès à :

• Plus de fiches ingrédients
• Plus de recettes
• Des fiches ingrédients enrichies (6 sections dédiées)
• De nouvelles fonctionnalités : la possibilité d’afficher des listes.
• Un accès direct : s’il manque un ingrédient, demandez-moi et je vous répondrai concernant sa teneur en fodmaps.

C’est en cours

La nouvelle version est déjà accessible, mais je vous demande de me soutenir pour que je puisse travailler là-dessus au quotidien.

La base de données est en état perpétuel d’enrichissement, tout n’est pas encore rempli, il y a des milliers de cases à faire à la main, je compte améliorer le produit au fil de l’eau.

Et je vous en rendrai compte, chaque mois !

Pas d’engagement

Vous pouvez annuler votre abonnement en un clic. Si vous jugez que vous n’en avez pas pour votre argent : désabonnez-vous ! 

Je suis convaincu que vous utiliserez l’outil que je suis en train de construire plusieurs fois par semaine, si ce n’est par jour. 
Essayez un mois, au pire vous n’aurez perdu que 5€ !

Fodmapedia Premium, c’est par ici.

Pourquoi un abonnement ?

Fodmapedia est désormais mon activité principale. Mais vous vous en doutez : j’ai besoin de vivre, de payer mes factures et de ressources pour faire évoluer le site.

De mon côté, l’abonnement est l’assurance d’un revenu récurrent, c’est une sérénité qui me permet de me projeter et de m’investir à fond.

De votre côté, c’est un service dont vous pouvez vous servir quotidiennement pendant des années. Vous faire payer une seule fois pour n’avait pas de sens, à moins de vous faire payer des centaines d’euros au démarrage, mais je ne pense pas que cela soit la bonne option.

Vous l’avez compris, du contenu de qualité se paie d’une façon ou d’une autre. Sinon avec du tout gratuit, vous risquez d’avoir un site truffé de pub, de consulter une base de données pas à jour, d’avoir des choix éditoriaux trop influencés par des sponsors et au final d’être le produit (que l’on revend).

Mais vous risquez surtout de ne pas avoir des conseils fiables. Je ne suis pas sûr que votre ventre aime le risque (pas le mien en tous cas).

Je continue à animer et modérer le groupe Facebook

On a dépassé les 700 membres ! (en un an) Et près de 7000 désormais (2026).

Je souhaite le faire grandir tout en préservant sa qualité et que vous continuiez à avoir confiance dans ce qui est dit dans ce groupe.

Cela nécessite de valider les « candidatures » des nouveaux membres (j’en refuse facilement une sur trois), de modérer le contenu (supprimer les questions ou assertions qui ne correspondent pas à la charte), de répondre à un maximum de questions et de l’animer en postant régulièrement des infos, conseils, coupures de presse, recettes, etc.

Pourquoi me soutenir

Du contenu sur les fodmaps, il y en a. Mais existent plusieurs problèmes :

• soit c’est en anglais
• soit ça n’est pas fiable (des journalistes qui ne connaissent pas qui ne font que répéter et font une synthèse d’autres articles, et du coup font des erreurs ; soit des listes trop vieilles qui ne sont plus bonnes, etc.)
• les rares sources fiables sont souvent trop pointues (académiques, scientifiques). Il y en a, simplement pas assez et pas toujours adaptées. Le sujet est tellement vaste !
• soit c’est trop anglo-saxon : les petits-déjeuners à base de bacon et pancakes, des idées d’encas avec des granolas, pourquoi pas, mais ce n’est pas du tout ma culture culinaire. Je n’exprime pas les poids en cups mais en grammes, j’utilise le celsius et pas le fahrenheit pour mon four, je ne dis pas bleuet (Québec) mais myrtille. Donc j’adore les Américains, les Québécois et les Australiens, mais il y a trop de conseils, de recettes et d’ingrédients qu’ils achètent qui ne me sont pas applicables, ne rentrent pas dans mon quotidien, me perturbent un peu au moment de faire mes choix et mes courses (je n’ai clairement pas besoin de ça).
• soit 100% médecines alternatives, qui peuvent parfois être complémentaires, mais vont souvent à l’encontre des seuls principes nécessaires au suivi d’un régime fodmap. Je préfère rester en dehors des médecines alternatives, car je n’ai ni les compétences, ni le temps pour filtrer ce qui est sérieux de ce qui ne l’est pas. Je préfère donc aborder moins de sujets et vous donner des conseils que je sais fiables et ainsi être sûr de conserver votre confiance. Cela ne vous empêche pas de rajouter une dose de médecine alternative si vous le désirez.

Du coup, je souhaite créer du contenu adapté à toutes ces contraintes. Aller en profondeur tout en restant accessible, car j’aime comprendre comment cela marche et pourquoi cela fonctionne ou pas.

Je sais que ce choix ne plaira pas à tout le monde

Tout le monde ne voudra ou ne pourra pas payer. C’est aussi pour cela que je laisse et laisserai toujours une grande partie de mon travail en accès totalement gratuit.

Je sais que beaucoup se satisferont de ce que j’offre gratuitement et iront prendre le reste ailleurs. Et cela ne me pose pas de problème.

Mais mon but est de vous simplifier la vie, de pouvoir vous donner une réponse rapide et fiable à toutes les questions que vous vous posez concernant les fodmaps, sans que vous ayez à parcourir blogs, listes de PDFs de 30 pages, articles plus ou moins fiables, tout ça pour savoir si vous pouvez manger la crème de panais qu’on vous propose au restaurant ou si la coppa de la raclette est OK pour vous.

Je pense sincèrement que prendre la voie d’un service payant me permettra de mettre beaucoup plus de ressources humaines et financières au service de nos maladies et de ce régime.

Vous n’imaginez pas la liste des choses auxquelles je compte bien m’atteler et idéalement et je ne compte pas m’y atteler seul, mais pour cela il faut des moyens.

Faites-moi plaisir

Testez un mois. Mais c’est bien à moi de vous convaincre que Fodmapedia sera véritablement utile à votre quotidien.

Si cela n’est pas le cas : désabonnez-vous ! Je n’aurais plus qu’à tout reprendre.

Merci à toutes celles et ceux qui me soutiennent, j’espère pouvoir vous aider du mieux que je peux !

Emmanuel

EDIT : depuis ce lancement, j’ai publié mon rapport n°1 !