Mis à jour le 27 avril 2023. J’ai commencé depuis le début de l’année à poster chaque mois le calendrier des fruits et légumes de saison avec leurs indications fodmaps, sur le groupe d’entraide Facebook Fodmap France, mais je me dis qu’il n’y a pas de raison de le garder […]
Calendrier fodmap
Les 12 calendriers fodmap de l’année pour les fruits et légumes de saison, avec toutes leurs indications fodmaps.
🥒 Calendrier fodmap des fruits et légumes de saison : AVRIL
Mis à jour le 13 mars 2024. Au programme ce mois-ci, du choix en légumes, mais toujours pas mal de restrictions et pas mal de pertes 😞.Nous avons perdu côté légumes, les panais, choux blanc / cabus, choux de Bruxelles, chou kale, topinambour. Côté fruits : les raisins, kiwis et […]
Calendrier fodmap des fruits et légumes de MARS
Mis à jour le 4 mars 2024. Cela fait un an que je publie tous les mois ce calendrier des fruits et légumes de saison. Je reprends donc mon article de mars dernier et en fait une grosse mise à jour pour vous. Un cycle est bouclé ! Par rapport […]
